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You're the boss! Wir verraten, welche fünf Duftnoten euch sofort Power geben. Selbstbewusst sein kann man lernen — gar keine Frage.

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Manchmal helfen uns aber auch Kleinigkeiten, wie Kleidung oder Make-up dabei, selbstbewusster auf andere zu wirken und uns damit einen kleinen Selbstbewusstseins-Boost zu verpassen.

Genauso ist es übrigens mit Düften beziehungsweise Duftnoten. Wir verraten euch, welche fünf Düfte euer Selbstbewusstsein boosten. Und das ist wissenschaftlich erwiesen!

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Vanille Vanille ist eine der bekanntesten und beliebtesten Duftnoten überhaupt. In einer Studie wurde sogar bewiesen, dass Vanille die Stimmung erheblich verbessern kann und den Duftträger entspannter macht.

Klingt, als würden wir das alle brauchen, oder?!

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Der Duft von Vanille gilt sogar als Aphrodisiakum. Also passt auf, wie viel ihr von dieser Wunderwaffe verwendet Ylang Ylang Der florale beste anti age tagescreme orientalische Duft von Ylang Ylang wird sehr oft mit starker, femininer Energie assoziiert. Der Duft regt die Ausschüttung von Endorphinen — also Glückshormonen — an. Auch Ylang Ylang soll ein Beste anti age tagescreme sein. Wer den Duft trägt fühlt sich also nicht nur glücklicher, sondern auch noch sexy.

Und das ist wichtig für ein gesundes Selbstbewusstsein. Jasmin Schon mal schlecht drauf gewesen?

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Der Duft von Jasmin hebt die Stimmung garantiert sofort! Es wirkt Stimmungsschwankungen entgegen und bringt nur das Beste in uns zum Vorschein.

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Viele wissen gar nicht, dass Rosmarin einen sensationellen Effekt auf unsere Gedächtnisleistung haben soll. Damit glänzt ihr im nächsten Business-Meeting garantiert.

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Außerdem wirkt es gegen Antriebslosigkeit und Müdigkeit. Also seid ihr immer voll und ganz bei der Sache.

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So soll das sein! Zitrusfrüchte Rosmarin wird übrigens oft in Kombination mit Zitrusfrüchten eingesetzt.

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Beide harmonieren nämlich besonders gut miteinander. Zitrische Düfte machen uns wach und geben uns einen richtigen Energieschub.

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Und das merkt man natürlich auch in unserem Auftreten. Wer also einen bleibenden Eindruck hinterlassen will, der legt einfach seinen liebsten Zitrusduft auf und legt los. Soo schön!

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